iFit Обзор

iFit — это интерактивное приложение для тренировок, которое можно найти на фитнес-машинах таких брендов, как NordicTrack и Proform, и вы также можете загрузить приложение на свой телефон и использовать его с собственным оборудованием.

Каждый день в их библиотеку добавляются новые классы live и on-demand в нескольких разных категориях. Вы можете взять силовые, эллиптические, гребные, беговые дорожки и многое другое на iFit. В этом полном обзоре iFit я расскажу вам обо всем, что может предложить приложение, и о том, что наша команда здесь, в Treadmill Review Guru, любит и желает улучшить

Занятия iFit на открытом воздухе — это то, где он действительно выделяется.

Почему вы должны доверять нашему обзору iFit

Мы рассматриваем все виды домашнего оборудования для тренировок на рынке, и с ростом популярности приложений для подписки на фитнес тестирование доступных классов и контента является огромной частью этого процесса.

Занятия под руководством тренера похожи на наличие собственного личного тренера дома. Как личные тренеры, инструкторы по групповому фитнесу и сами участники, мы используем этот опыт, чтобы принести вам наши последние фитнес-приложения и предоставить вам все входы и выходы.

Для кого iFit:

• Любители студийного и группового фитнеса, которые хотят получить аналогичный опыт дома.
• Бегуны на открытом воздухе, гребцы и велосипедисты хотят тренироваться в помещении.
• Любители фитнеса, которые хотят мотивации и руководства от тренера.
• Многопользовательские домохозяйства, которые хотят использовать одно приложение для тренировок для всех.
• Владельцы оборудования iFit, которые хотят получить максимальную отдачу от своей машины.
• Пользователи, которые хотят уникальный и разнообразный виртуальный фитнес-опыт.

Краткая история iFit

iFit принадлежит ICON Health and Fitness, но в 2021 ICON изменила свое название на iFit Health and Fitness Inc. Их штаб-квартира находится в Логане, штат Юта. ICON Health and Fitness была основана в 1977 году Скоттом Уоттерсоном и Гэри Э. Стивенсоном. iFit превратился в один из самых популярных брендов в фитнесе и является материнской компанией для популярных брендов, таких как NordicTrack и ProForm. iFit начинался просто как фитнес-приложение, которое представлено на оборудовании NordicTrack и ProForm, но чтобы оставаться в соответствии с брендингом, ICON ребрендировал всю компанию как iFit.

Что вы получаете с членством в iFit

Стоимость типов планов:

• Годовой семейный план: $ 396 / год
• Годовой индивидуальный план: $ 180 / год
• Ежемесячный семейный план: $ 39 / месяц

Особенности плана:

• До 5 пользователей имеют доступ к семейному плану
• Нет контракта / отменить в любое время
• Войдите в столько оборудования с поддержкой iFit, сколько хотите
• Доступ к библиотеке классов и функций iFit, доступных на интегрированных машинах iFit
• Доступ к библиотеке классов iFit, доступной в приложении
• Приложение доступно для IOS и Android

Углубленный обзор iFit

Класс и варианты тренировки

Существует несколько различных типов классов, которые вы можете взять на iFit. Мы действительно впечатлены широким разнообразием, которое предлагается.

Бег на беговой дорожке никогда не бывает скучным, когда вы посещаете класс iFit.

В дополнение к тому, что их можно найти на беговых дорожках, iFit предлагает занятия на крытых велотренажерах, гребцах, эллиптических тренажерах и фитнес-зеркалах, таких как Nordictrack’s Vault и Proform’s Vue. У них есть классы ковриков, такие как йога и силовые тренировки. Есть также медитация, внимательность, питание, кулинария и другие занятия, которые также тренируют ваш ум.

iFit также имеет аудиоклассы. Вы можете слушать тренера во время бега на улице, проводить серию силовых занятий на заднем дворе или во время медитации с аудиогидом.

Занятия ведут более 180 тренеров и медицинских работников, поэтому вам не будет скучно с контентом. iFit также ежедневно добавляет свою уже большую библиотеку.

Благодаря широкому разнообразию классов во всех категориях, а также количеству инструкторов, каждый класс чувствует себя по-разному. Вы познакомитесь с тренерами и их личностями во время занятий, и каждый из них предоставит вам уникальный опыт.

Занятия в помещении и на открытом воздухе

iFit предлагает занятия, которые снимаются в помещении и на открытом воздухе почти в каждом типе класса. Например, когда вы занимаетесь велоспортом в помещении, это очень похоже на студийный класс. Есть инструктор, который ведет его, и камера также покажет других людей, которые едут лично с инструктором.

Классы студии обычно имеют интересный фоновый экран за инструктором.

Некоторые другие занятия в помещении, например, на коврике, включают только инструктора. Занятия по питанию и приготовлению пищи обычно снимаются внутри, часто на кухне. Переговоры TED, которые они предлагают, также снимаются в помещении. Все занятия в помещении на iFit проходят в отличных студиях и помещениях.

На данный момент, когда вы используете интеллектуальные системы тренажерного зала, такие как Vault от NordicTrack, занятия проводятся только с инструктором на черном экране. Они сняты таким образом, потому что Vault и ProForm Vue Home Gym являются отражающими, поэтому вы можете видеть себя, а также инструктора во время тренировки. Это здорово, но поскольку эти классы сняты таким образом, они немного более ограничены тем, сколько они предлагают, особенно по сравнению со всеми другими классами, доступными на iFit.

Лично я думаю, что iFit действительно стоит особняком со своими занятиями на открытом воздухе. У них буквально есть классы, которые снимаются на каждом континенте!

Вы можете отправиться в поход по частям Монтаны или покататься на велосипеде по улицам Италии.

Сама по себе графика не имеет себе равных. Во время занятий греблей на озере Блед, Словения, карта курса показывается заранее, чтобы вы знали, куда идете. На протяжении всего класса камера отображается с точки зрения тренера, когда они гребут. Камера также панорамирует широкие снимки озера, чтобы показать вам прекрасный пейзаж.

Это действительно привлекает вас и заставляет вас чувствовать, что вы там. Вы можете услышать свист воды, когда инструктор гребет, а также их голос. Мне очень понравились все занятия на свежем воздухе, которые я посещал. Они находятся в красивых местах по всему миру и позволяют исследовать уникальные места, не выходя из дома. Независимо от настроек класса iFit, знайте, что изображение будет четким, хорошо освещенным и качественным.

Еще один способ исследовать мир с помощью iFit — это функция Google Maps. Однако он доступен только на оборудовании с поддержкой iFit. В рамках этой функции вы можете выбрать место и создать там свой собственный класс.

Я прокатился по Санта-Барбаре, штат Калифорния, на студийном велосипеде NordicTrack S22i по карте, которую я создал. Во время езды я мог переключаться между просмотром, где я был на карте, и просмотром улиц. iFit использует изображения из Google Earth, чтобы вы могли исследовать различные области.

Когда я ехал верхом, я переходил от образа к образу, проезжая по каждой улице.

Если вы когда-либо использовали Google Earth и постучали по экрану, чтобы посмотреть дальше по улице в месте, которое вы просматриваете, вы увидите, что опыт работы с функцией Google Map на iFit очень похож.

Живые занятия и занятия по запросу

iFit предлагает занятия в реальном времени и по запросу. Занятия по запросу доступны в любое время. Вы можете найти живые занятия в расписании и добавить их в свой календарь. Вы получите напоминание о том, что урок приближается, еще до его начала.

Живые классы обычно доступны по утрам в течение недели.

Если вы опоздаете на живой урок, то войдете в зал ожидания. На экране отображается QR-код, и вы можете отсканировать его на своем телефоне и отправить сообщение инструктору. На протяжении всего класса QR-код будет продолжать периодически появляться.

Если вы отправите текст, его можно будет прочитать и показать на экране во время урока, и это здорово. Это делает живые занятия немного более интерактивными.

Закрытые субтитры доступны как на занятиях по запросу, так и в прямом эфире, что очень приятно. Эта функция доступна как на оборудовании с поддержкой iFit, так и в приложении.

Я предпочитаю держать подписи, но вы можете отключить их в любое время.

Особенности iFit

Музыка

Одним из аспектов, который мы не очень любим, является музыка на iFit. iFit использует радио-подобную функцию под названием FEED.FM для воспроизведения музыки. Он доступен почти во всех классах iFit, как по требованию, так и в прямом эфире. На протяжении всего класса вы можете выбрать станцию для прослушивания музыки из следующих категорий:

• 80-х поп
• Pop
• Pop Throwback
• Топ 40
• Uptempo Pop Remixes
• Хип-хоп Throwback
• Классический рок
• Рок
• Страна
• Танец / EDM
• Downtempo Yoga

В каждой из этих категорий предварительно выбирается список воспроизведения. Вы не можете пропустить песни в плейлисте, но вы можете менять станции во время занятий. Вы также можете полностью отключить музыку.

Хотя эта функция отлично подходит для того, чтобы пользователи могли выбирать тип музыки, который им нравится, она делает музыкальный аспект класса менее интересным и интересным. Как инструктор по велоспорту в помещении, я создаю свои классы вокруг музыки, как и большинство инструкторов. Таким образом, класс воспринимает музыку так, как предполагал инструктор. Музыка часто задает тон и энергию для класса. Ритм музыки можно использовать, чтобы подтолкнуть вас, когда вы едете.

Даже когда я на беговой дорожке или просто беру силовой класс с гантелями на коврике, музыка заставляет меня идти. Мне всегда очень нравится, когда у инструктора есть короткий момент, чтобы петь или танцевать вместе с песней во время урока.

На iFit, поскольку вы можете выбрать свою собственную музыку, вы упускаете опыт, который приходит с плейлистом, интегрированным в класс. Тем не менее, приятно, что вы можете выбрать тип музыки, которую хотите слушать.

Настройки громкости также позволяют регулировать громкость голоса инструктора и музыки отдельно. Таким образом, вы можете сбалансировать их или отключить один или другой.

Доска лидеров

В правой части экрана есть таблица лидеров, которая появляется, когда вы посещаете класс на машине с поддержкой iFit. В таблице лидеров отображаются все, кто в настоящее время находится в классе и принимал его ранее, если это класс по требованию. Таблица лидеров также доступна в живых классах на оборудовании, совместимом с iFit.

Именно здесь вы увидите, как вы оцениваетесь со всеми остальными.

Для вас доступны фильтры, чтобы сузить список конкурентов в таблице лидеров. Вы можете выбрать параметры фильтра, чтобы показывать только то, что нравится другим пользователям вашей возрастной группы или пола, или просто соревноваться с друзьями на iFit.

Фильтры делают таблицу лидеров немного менее обескураживающей и разочаровывающей. Хотя, если вы конкурентоспособны, это может быть очень мотивирующим. Но, если это не ваша вещь, вы можете заставить ее исчезнуть. Когда у меня это есть, я обычно не могу оторвать от него глаз. Это когда я буду работать немного усерднее, чтобы увидеть, смогу ли я подняться в рейтинге.

SmartAdjust и Active Pulse

Другими функциями iFit, доступными только на определенных интегрированных машинах iFit, являются SmartAdjust и Active Pulse.

SmartAdjust автоматически отрегулирует беговую дорожку, велосипед или любое другое оборудование iFit, на котором вы находитесь, когда инструктор подаст вам сигнал. Итак, если вы работаете на тренажере NordicTrack x32i, беговая дорожка изменит скорость / наклон на протяжении всего класса. Таким образом, все, что вам нужно сделать, это не отставать.

Конечно, вы можете вручную настроить эти настройки самостоятельно и полностью отключить функцию SmartAdjust.

Мне очень нравится эта функция, потому что она позволяет вам синхронизироваться с вашим инструктором, и ее можно регулировать в зависимости от вашей интенсивности и уровня физической подготовки. Таким образом, ваши тренировки настроены на работу для вас.

iFit также имеет функцию активного импульса, которая оценивает уровень интенсивности на основе вашего пульса, когда вы носите совместимый монитор сердечного ритма. Затем он отрегулирует сопротивление машины для вас в зависимости от того, насколько усердно вы работаете.

Обе эти функции делают ваши тренировки очень настраиваемыми и удобными.

Проблемы и серии

iFit предлагает несколько задач и серий. Когда вы присоединитесь к вызову, вы будете подписаны на несколько классов в зависимости от того, для чего предназначен вызов. Итак, я могу подписаться на “iFit Gives Back Challenge: Walking for Research”. Задача состоит из 6 классов ходьбы. Некоторые из задач должны быть завершены в определенный период времени, например, эта задача ходьбы, однако, несмотря на то, что она указана как прошлая задача, я все еще могу зарегистрироваться и участвовать самостоятельно.

Есть несколько проблем для участия.

Проблемы забавны, потому что они могут сделать вашу тренировку немного более структурированной, сложной и обнадеживающей. Они также могут помочь вам построить рутину, если вы только начинаете.

Нам очень нравятся все серии, которые предлагает iFit. Как и в случае с вызовами, iFit имеет несколько серий почти в каждой категории. Они доступны на оборудовании iFit, а также в приложении iFit.

Часто серия проведет вас через определенное место или событие или позволит вам тренироваться с определенным тренером. iFit даже привлекает профессиональных спортсменов для проведения тренировок, например, есть несколько классов, которые вы можете взять с олимпийцем Майклом Фелпсом.

Есть серия классов, возглавляемых профессиональным футболистом Алексом Морганом.

iFit даже снимает живые события, такие как Бостонский марафон. В этой серии вы можете пробежать Бостонский марафон с тренером iFit Хизер Дженсон. Он разделен на 8 частей, чтобы сделать марафон более доступным для пользователей.

Сравнение с другими приложениями для фитнеса

По сравнению с другими популярными приложениями для фитнеса библиотека классов iFit обширна и предлагает большое разнообразие. Например, приложение JRNY от Bowflex продолжает регулярно добавлять классы, но его библиотека далеко не так полна, как iFit.

JRNY также предлагает занятия на открытом воздухе, чтобы вы могли исследовать различные районы мира, но они не проводятся под руководством инструктора, как занятия iFit на открытом воздухе. На наш взгляд, iFit действительно блистает своими уличными классами с точки зрения качества и разнообразия.

Peloton начал предлагать занятия на открытом воздухе, которые проводятся под руководством тренера и имеют отличную графику, но они все еще довольно ограничены и недоступны в приложении Peloton на момент написания этого обзора. Пелотон лучше подходит для их занятий в помещении с точки зрения музыки, чем использование музыки iFit. Тем не менее, iFit — единственное приложение, которое предлагает снятые живые события, в которых вы можете тренироваться.

Где вы можете использовать iFit

iFit можно найти на оборудовании NordicTrack, ProForm, FreeMotion, Weider и Matrix. Когда вы покупаете беговую дорожку от NordicTrack, iFit интегрирован в беговую дорожку, поэтому ваша скорость и наклон могут автоматически регулироваться, когда тренер подает на нее сигналы, и ваша статистика в реальном времени отображается на экране.

На оборудовании с поддержкой iFit вы также сможете видеть и соревноваться в таблице лидеров в классах. Когда вы находитесь на машине iFit, как гребец из ProForm, вы увидите все доступные классы гребли. То же самое можно сказать и о крытом велосипеде, беговой дорожке или эллиптическом тренажере. Вы также сможете использовать все функции iFit, упомянутые выше, когда будете использовать оборудование с поддержкой iFit.

Все классы доступны в мобильном приложении. Таким образом, даже если у вас нет машины с интегрированным iFit, вы можете использовать свое собственное оборудование. Например, некоторые беговые дорожки оснащены Bluetooth и предлагают такие функции, как зеркальное отображение экрана, поэтому вы можете подключить iFit к ним.

Однако важно знать, что использование iFit на вашем собственном оборудовании или через мобильное приложение не позволит вам использовать некоторые функции iFit. Допустим, вы едете на велосипеде в помещении и следуете классу iFit на своем телефоне. Во время поездки ваша конкретная статистика не будет отображаться на экране, и вы не сможете изменить свое сопротивление на велосипеде через iFit, вам придется вручную настроить сам велосипед.

Статистика отображается в нижней части экрана приложения, но это общее среднее значение, а не ваша индивидуальная статистика. Существует также приложение для вашего телевизора, чтобы вы могли посещать занятия на большом экране, чем ваше мобильное устройство.

Производительность и функциональность

В целом, нашей команде очень нравится посещать занятия по iFit. Приложение очень удобно использовать, если вы путешествуете или хотите послушать класс во время бега или прогулки на улице. Приложение также отлично подходит, если вы хотите иногда посещать занятия на собственном оборудовании. Однако, если вы хотите использовать приложение все время, я рекомендую использовать машину с поддержкой iFit для тренировок.

Функции, доступные на оборудовании iFit, такие как SmartAdjust и таблица лидеров, или даже просто просмотр ваших собственных показателей на экране, делают тренировки более интерактивными и привлекательными. Следует иметь в виду, что большая часть функциональности машины находится на сенсорном экране, поэтому, если экран поврежден, машина может не работать.

Это главный экран, который отображается при входе в систему.

Навигация по приложению на вашем телефоне или даже на оборудовании iFit немного неуклюжа. Вам нужно немного прокрутить домашнюю страницу, чтобы найти определенные классы. Если вы ищете определенный класс, лучше всего использовать панель поиска и фильтры.

Фильтры действительно хороши для поиска конкретных тренировок и серий тренировок.

Вы можете фильтровать по продолжительности, типу тренировки, тренеру, интенсивности, какой области вашего тела вы хотите тренироваться, с какого континента вы хотите взять класс и многое другое.

Вопросы и ответы

Как переключить пользователей на iFit?

Нажмите меню в верхнем левом углу. Прокрутите вниз, чтобы выйти из системы. Как только вы нажмете “да” на вопрос «Вы уверены, что хотите выйти из системы?», вы попадете на экран входа в систему. Здесь вы войдете в систему с другой учетной записью.

Можно ли использовать iFit на любой беговой дорожке?

iFit встроен в оборудование NordicTrack, ProForm, FreeMotion, Weider и Matrix. Таким образом, вы можете использовать его на машинах этих марок. Вы можете использовать его на другом оборудовании, например на беговых дорожках, с помощью мобильного или телевизионного приложения iFit. Здесь у вас будет доступ к занятиям, но ваши показатели тренировки, такие как скорость / наклон и расстояние, не будут отражены в iFit.

Можете ли вы перемотать тренировки iFit вперед?

В это время вы не можете быстро перемотать вперед через тренировки iFit. Однако вы можете пропустить разделы «Разминка» и «Охлаждение» до и после занятий. Вы также можете приостановить все классы iFit, даже живые классы.