Обзор инверсионного стола Teeter Fitspine X1

Teeter FitSpine X1 — это базовая модель, которую предлагает fitspine, но на данный момент она является базовой. Teeter — это громкое имя в мире инверсионных столов. Они существуют уже почти 40 лет, уделяя особое внимание инверсионным столам и облегчению болей в спине. Их столы — лучшие из лучших, и Teeter FitSpine X1 не исключение. X1 — это фантастический продукт, который может помочь вам с широким спектром проблем со спиной и шеей. Благодаря цельнометаллической раме и 8-точечной подвеске вы получаете прочную и удобную инверсионную кровать. Он сертифицирован UL и зарегистрирован FDA, что означает, что он показан при болях в спине, ишиасе, дегенерации позвоночника, напряжении мышц спины, напряжении, грыже межпозвоночного диска и даже остеохондрозе. С помощью балансира FitSpine X1 вы получаете продукт, который прошел тщательные испытания и доказал свою эффективность, безопасность и высокое качество. Не многие другие бренды сделали это. Вам понравится прочный, долговечный дизайн и простая функция FitSpine X1.

Проверьте лучшую цену

Teeter FitSpine X1 предназначен для тех, кто ищет:

• Облегчение боли в спине и шее
• Инверсионный стол премиум-класса, но по-прежнему доступный
• 30-дневная пробная программа
• Гарантия 5 лет
• Зарегистрированное FDA устройство для решения многих проблем с шеей и спиной

Видеообзор наших инверсионных столов Teeter

FitSpine X1 также имеет одну из лучших кроватей, которые мы использовали на инверсионном столе. Он оснащен 8-точечной системой подвески, которая удобна, поддерживает и хорошо спроектирована. Кровать будет прогибаться вместе с вами во время различных растяжек, которые вы можете выполнять. Поэтому, если вы скручиваетесь, чтобы растянуть середину спины, кровать будет двигаться вместе с вами, обеспечивая большую поддержку и помогая вам поддерживать хорошую комфортную растяжку. Вы заметите, что X1 не поставляется с какой-либо прокладкой на кровати, и, честно говоря, я даже не скучал по прокладке. Некоторые другие бренды могут предлагать прокладки из пены с эффектом памяти или тому подобное, но это может повлиять на декомпрессию позвоночника.

Функциональность / производительность

Если вы читаете о инверсионных столах, есть большая вероятность, что вы страдаете от болей в спине и / или шее. Инверсионные столы, такие как Teeter FitSpine X1, используют силу тяжести для разгибания позвоночника и растяжения мышц спины, что дает вам столь необходимое облегчение от многих побочных эффектов сжатия позвоночника и мышечного напряжения. Были исследования, подтверждающие мнение о том, что декомпрессия позвоночника и растяжение параспинальных мышц могут уменьшить боль в спине при продолжительном использовании. Это не только горячий воздух. Инверсионные столы Teeter помогли уменьшить боль в спине больше, чем любой другой продукт, который я когда-либо использовал.

Продукты Teeter, в том числе X1, зарегистрированы FDA как устройства, подходящие для облегчения боли и компрессии, связанных с различными заболеваниями позвоночника и шеи. Teeter X1 зарегистрирован FDA как полезный при болях в спине, ишиасе, дегенеративных заболеваниях позвоночника, искривлении позвоночника из-за напряженных мышц, остеохондрозе и стенозе позвоночника. Его также можно использовать для снятия давления при грыже межпозвоночных дисков, фасеточном синдроме и мышечных спазмах в области шеи и спины. Перевернутая терапия снимает нормальную компрессию позвоночника, которая является естественным результатом силы тяжести, и позволяет позвоночнику мягко растягиваться и удлиняться, чтобы облегчить боль и неподвижность.

Самое лучшее в FitSpine X1 — это простота использования. Закрепившись в эргономичных опорах для голеностопного сустава, вы просто ложитесь на спину и расслабляетесь. Вы можете перевернуть кровать, просто положив одну или две руки над головой. Нет необходимости напрягаться или трястись, чтобы опуститься или подняться. Все это делается простыми движениями рук.

(Отказ от ответственности: как всегда, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать инверсионный стол.)

В стандартную комплектацию X1 входит трос угла инверсии, который позволяет установить максимальный угол инверсии, который вас устраивает. Это отличная функция, особенно для начинающих, потому что она не позволяет вам переворачиваться дальше, чем вам удобно. Таким образом, вы не попадете впросак… понял? Это также полезно для опытных пользователей, которые знают, какой угол инверсии лучше всего подходит для них. Вы просто устанавливаете ремень и начинаете переворачивать и растягивать спину.

Хранение / Складывание

Все мы знаем, как трудно бывает найти место для хранения еще одного оборудования. Но X1 складывается достаточно компактно, чтобы поместиться в шкафу, что делает его отличным для любого, даже для тех, у кого мало места. Имейте в виду, что, поскольку в нем используются сверхпрочные материалы, он немного тяжелый и неудобный для перемещения. Он также может быть слишком высоким для шкафов с определенными конфигурациями стеллажей. Я лично складываю свой и убираю его в гардеробную, но у меня есть несколько друзей, которые также хранят их рядом со своей беговой дорожкой или другим домашним оборудованием для фитнеса.

Для хранения X1 не нужно прислонять к стене. Мы изобразили его наклоненным здесь для демонстрации, но если вы оставите ножки рамы немного отдельно, он будет стоять сам по себе. Это очень удобно для хранения в вертикальном положении.

Независимо от того, где вы его храните, X1 легко сложить. Вы полностью откидываете кровать назад, затем просто перемещаете задние ножки к передним ножкам, и она красиво складывается.

Точечные массажные узлы

Разместив узел в нужной области, вы, по сути, можете проводить собственную точечную терапию. Это может стать отличным решением для тех, кто, похоже, не может избавиться от этих упрямых узлов. Небольшая оговорка: лучше всего размещать их, зная, где находятся ваши проблемные зоны. Если вы просто наденете их и ляжете, это может привести к повреждению нерва или давлению на кость.

Что я делаю, так это после того, как нахожу узел, я прошу кого-нибудь разместить для меня узел для точечного массажа так, чтобы он попал прямо в узел. Это избавило меня от многих болезненных перемещений и догадок. Но если у вас нет никого, кто мог бы помочь вам установить его, вы можете методом проб и ошибок подобрать узел в идеальном месте.

Следует отметить, что чем темнее цвет точечного массажного узла, тем более выраженным и интенсивным будет ощущение. Поэтому, если у вас есть дополнительное больное место, попробуйте сначала начать с самого светлого цветового узла и продвигаться дальше. Вы должны быть осторожны, пробуя это в первый раз, потому что они могут быть немного болезненными, пока вы не освоитесь с расположением и желаемым давлением.

Фиксатор лодыжки

Конструкция фиксатора лодыжки Teeter регулируется и удобна. В опоре используется фиксатор лодыжки. Это означает, что вы нажимаете на штифт, чтобы отрегулировать посадку чашек вокруг лодыжек. Сами чашки покрыты комфортной пеной, которая предотвращает натирание и дискомфорт, а также надежно удерживает вас на инверсионном столе. Вы настраиваете чашки так, чтобы они плотно прилегали к лодыжкам, и тогда вы готовы качаться.

Если у вас проблемы с наклоном, то система штифтов на FitSpine X1 может быть сложной или болезненной для вас. Если это так, тогда обратите внимание на FitSpine X3 или LX9, потому что они поставляются с некоторыми удобными в использовании дополнениями, включая роскошную систему EZ-Reach для лодыжек. Система EZ-Reach позволяет зафиксировать лодыжки с помощью фиксирующего рычага, не сильно сгибая.

Многие люди сначала жалуются, что их инверсионный стол причиняет боль ногам. Мы обнаружили, что инверсионный стол X1 от Teeter оснащен одним из самых удобных фиксаторов для лодыжек на рынке. У нас не было никаких проблем с тем, что он причинял боль лодыжкам – даже тем, с кем мы его тестировали, кто перевернулся в первый раз. Однако, если у вас есть какие-либо проблемы, мы рекомендуем носить носки или обувь, и оба варианта отлично сочетаются с FitSpine от Teeter. Если у вас есть волосы на ногах, я бы рекомендовал носить носки, иначе они могут вылезти. И это больно.

Поясничная поддержка

FitSpine X1 от Teeter оснащен регулируемой поясничной поддержкой, которая пригодится, если вы страдаете от болей в спине. Поддержка помогает добиться нейтрального выравнивания позвоночника и бедер. Я думаю, что это отличная функция, потому что поясничная поддержка способствует декомпрессионному эффекту инверсионного стола X1. Если вы обнаружите, что она слишком интенсивная и причиняет боль спине, ее можно отрегулировать.

Поясничная поддержка может быть не для всех, поэтому Teeter сделала ее съемной. Если вы беспокоитесь, что это может повредить спину, или если вам не везло с этим в прошлом, его очень легко просто снять.

Стоит упомянуть

Сборка

Что я ценю в Teeter, так это то, что они собирают большую часть инверсионного стола. Все, что вам нужно сделать, это прикрепить кровать и опоры для лодыжек к стальной раме. Все инверсионные столы Teeter поставляются с удобочитаемыми инструкциями, DVD-диском для сборки и возможностью использования приложения BILT. Я использовал приложение BILT для сборки X1, и это было намного проще, чем инструкции или DVD. Приложение шаг за шагом проведет вас через процесс установки и позволит вам позиционировать и поворачивать изображение стола, чтобы лучше видеть, как его собирать. Он даже читает вам инструкции, пока вы его собираете.