True Fitness Alpine Runner Review — 2020 — Отзывы о беговой дорожке 2020 — Сравнение лучших беговых дорожек

Для кого это: Пользователи, которым нужно высококачественное коммерческое качество и дизайн, которые будут сжигать калории с уклоном 30%

Alpine Runner лучше всего подходит для:

• Пользователи с бюджетом и местом для этой машины. Это большой и дорогой
• Те, кто хочет первоклассное качество и долговечность
• Пользователи, которые ищут обновления и настройки для своего тренера
• Спортсмены и новые пользователи, которые хотят сжигать больше калорий с помощью функции уклона
• Те, кто будет использовать дополнительные функции и обновления, включенные в Runner

Углубленный обзор True Fitness Alpine Runner

строительство

Рамка

Альпийский Бегун построен как танк. Он большой, тяжелый и рассчитан на часы ежедневного использования. Палуба изготовлена ​​из двухслойного термопласта и ламинированного ДВП 1 ”средней плотности. Рама роботизирована сваркой из толстостенной стали. У основания рамы есть выравнивающие ножки, чтобы вы могли отрегулировать ножки, чтобы они плотно сидели на полу. Также может быть добавлен необязательный шаг, который также роботизированно приварен к раме. Это уменьшает высоту подъема с 13,2 до 5 дюймов и рекомендуется для коммерческих объектов с пользователями разных размеров и уровней мобильности. Общая площадь Alpine Runner составляет 71 «в высоту, 39,7» в ширину и 71 «в длину. Это одна из самых больших машин, которые мы рассмотрели, и требует много места, а также свободного пространства для учета крутого уклона.

колода

• ИСТИННАЯ мягкая система:Система амортизации Alpine Runner разработана с использованием неопреновых амортизаторов, которые выдерживают резину и более устойчивы к воздействию масла. Эта колода обеспечивает мягкую зону удара ногой и прочный носок через палубу из фибрового картона. Комбинация прочной, прочной деки, амортизируемой неопреновыми амортизаторами, уменьшает удар, поглощая удары ногой, тем самым способствуя удару в середине ступни. В то время как композитный материал палубы стабилизирует походку, поддерживая твердый отталкивающий носок с каждым шагом. Если прогулочная платформа слишком мягкая, у вас будет ощущение, что вы бежите по песку — конечно, он мягкий, но много энергии теряется при обильном движении вниз. Точно так же, с слишком жесткой поверхностью, вы возвращаетесь к тяжелым суставным ударам.
• Беговая платформа:Alpine Runner освобождает место для щедрого бегового ремня шириной 22 и 60 дюймов, изменяя конструкцию наклонной рамы. True Fitness переместил мотор к основанию платформы, а не к вершине. Большинство складных беговых дорожек (и многие коммерческие) также размещают мотор в передней части палубы (это позволяет нижней части палубы вертикально поворачиваться на складных беговых дорожках). Крышка двигателя, которая защищает двигатель в верхней части деки, может иногда быть большой и / или уменьшать открытое пространство, которое в противном случае обеспечивало бы большую длину колеи. Поскольку двигатель расположен у основания платформы на Alpine Runner, это открывает доступную колею на несколько дюймов. На Alpine Runner достаточно места для небольшого бокового блуждания, а также необходимого пространства для локтей.
• Ремень: беговая дорожка Alpine Runner является многослойной, текстурированной и имеет износостойкое ПВХ-покрытие. Пояс скользит по верхней части палубы, спереди и внизу; это то, что вы чувствуете под ногами, когда вы идете или бегаете по беговой дорожке. Ролики внутри платформы для ходьбы захватывают ремень и перемещают его вперед. Поверхность ремня — это то, что вы чувствуете, стоя на беговой дорожке и даже в туфлях, поверхность ремня влияет на ваш опыт бега. Если ремень дешевый, свободный или гибкий, вы оба почувствуете и услышите его во время бега. Пояс Alpine Runner не только плотно обматывает верхнюю часть палубы, он плотно прилегает к боковым направляющим, чтобы удерживать его на месте, чтобы не было гибкости.
• Большие 3-дюймовые ролики. Два ролика находятся по бокам нижней части беговой платформы и перемещают ремень вдоль. Чем больше размер ролика, тем больше площадь поверхности для захвата и перемещения ремня. 3-дюймовые ролики на Alpine Runner достаточно велики, чтобы обеспечить непрерывное движение без натяжения. Эти ролики также должны быть особенно долговечными, потому что бегунок предназначен для коммерческого использования. Пояс может буквально вращаться весь день в зависимости от характера тренажерного зала. Если ролики ослаблены, разбалансированы или деликатны, эта функция разрушит их после небольшого использования. Сочетание качественного ремня и больших сбалансированных роликов на Alpine Runner делает его долговечным, плотным, тихим и обеспечивает плавное ощущение под ногами независимо от наклона.

двигатель

Двигатель 5,0 л.с. на Alpine Runner мощный, но тихий. Надежно спрятанный под основанием палубы, двигатель отвечает за регулировку скорости и наклона. Ему нужно достаточно силы, чтобы повернуть колоду вверх, сохраняя при этом скорость. Мотор очень тихий, и колода движется равномерно на протяжении всей тренировки, поэтому вам не нужно держать поручни для равновесия (если вы этого не хотите). Он не чувствует себя нестабильным в любой момент. Двигатель AC Max Drive отвечает за скорость, а наклонный двигатель с усилием 1200 фунтов поднимает и опускает палубу. Комбинация мощности двигателя здесь впечатляет. Скорости регулируются на более высоких уклонах для безопасности, но не из-за недостатка мощности двигателя.

Приставка

На Alpine Runner есть четыре варианта консоли.

Envision 16 + Compass (программное обеспечение True’s Fitness)

Консоль Envision и прилагаемое фитнес-программное обеспечение COMPASS имеют современный дизайн и большой 16-дюймовый сенсорный экран. Консоль Envision разработана со всеми прибамбасами. Пользователи могут отслеживать свои данные, переключаться между тренировками и даже наслаждаться интегрированными технологиями и развлечениями, такими как просмотр веб-страниц или просмотр телевизора. Консоль Envision также включает в себя встроенный вентилятор охлаждения и держатель планшета для личного удобства.
Консоль Envision имеет много обновленных функций, которых нет на других консолях True Fitness, таких как:

• Встроенные программы тренировки, чтобы помочь пользователям достичь своих целей
• настраиваемый домашний экран для личной информации или информации и контента в тренажерном зале
• Доступ к развлечениям и веб-контенту
• Совместимость с Bluetooth и Polar
• Совместим с устройствами и приложениями Apple® и Android ™, такими как GymTrakr
• Управление активами в режиме реального времени с отчетами об использовании и уведомлениями через ECOFIT®
• Интеграция Outside Interactive® для изучения известных мест и курсов

COMPASS® — это программное обеспечение True для фитнеса, которое обеспечивает управление активами в реальном времени для всех оборудованных тренажеров. В коммерческом учреждении тренеры могут использовать его для поощрения и взаимодействия с участниками, чтобы помочь им достичь своих личных целей в фитнесе. Пользователи могут синхронизироваться с системой COMPASS, чтобы настраивать свои фитнес-настройки и данные на любом оборудованном COMPASS оборудовании, которое они используют.
Консоль Envision с COMPASS включает в себя:

• 16-дюймовый емкостный сенсорный экран
• Bluetooth Audio
• 3,5 мм для наушников
• Bluetooth наушники
• Нагрудный ремень сердечного ритма
• HDTV / Аналоговый / Цифровой CAB-совместимый
• Субтитры
• Охлаждающий вентилятор
• Стойка для чтения / держатель планшета
• Настраиваемая заставка
• Управление активами через портал Compass
• Подключение приложений через GEM-платформу North Pole Engineering
• ЭкоФит Совместимо
• IPTV совместимый
• Интернет / просмотр веб-страниц включен
• Возможность добавления изображений объекта (для коммерческих центров)
• Zwift совместимый
• 34 Всего тренировок
• 5 сохраненных тренировок
• Программы контроля сердечного ритма
• HRC Круиз-контроль
• Вне Интерактивные видео
• Фитнес-тесты
• 12 доступных языков

раскладка

Помимо экрана, консоль Envision имеет кнопки быстрого запуска с левой стороны; наряду с поиском тренировки и войдите / зарегистрируйтесь для персонализированных показаний метрики. Внизу также есть разъем для наушников и порт для зарядки USB.

Держатель планшета

Каждая из консолей Alpine Runner оснащена полкой для планшета под экраном. Размещение телефона или планшета здесь может заблокировать экран, но это не повлияет на ваши показатели тренировки. Экран продолжит подсчитывать вашу статистику, даже если вы ее не видите.

Поклонник

Вентилятор находится в верхней части консоли Envision. Он не очень большой и не обеспечивает тонны воздушного потока, но, по крайней мере, приятно иметь такую ​​возможность.

Место хранения

С обеих сторон консоли есть держатели для бутылок с водой. Они достаточно широкие и глубокие, чтобы вместить большинство бутылок и / или бутылок с водой, телефон, кошелек и т. Д. Поскольку это коммерческий аппарат, а не исключительно жилой, пользователям может потребоваться больше места для хранения личных вещей, которые они приносят в тренажерный зал.

Консоль Envision 9

Эта консоль разделяет многие из обновленных функций Envision 16, за исключением того, что она имеет меньший экран и не так много загруженных тренировок.

Консоль Envision 9 включает в себя:

• 9 ”емкостный сенсорный экран
• Bluetooth Audio
• 3,5 мм разъем для наушников
• Пульсометр
• Стойка для чтения / держатель планшета
• Приложение GymTrakr совместимо
• Совместимо с приложением Zwift
• CSAFE мощность
• Всего 28 тренировок
• 4 сохраненных тренировки
• Программы контроля сердечного ритма
• Потеря веса тренировки
• Производительность тренировки
• Скоростные тренировки
• Тренировки на холме
• Дистанционные тренировки
• Итоги тренировки
• HRC Круиз-контроль
• Геркин Фитнес тест
• Военные фитнес-тесты
• 12 языков
• 3 года гарантии

раскладка

Компоновка консоли Envision 9 очень похожа на консоль Envision 16 с встроенной полкой для планшета, портом USB и наушников, а также функцией Bluetooth для тренировки пульса. Он не включает в себя вентилятор и имеет только 28 предварительно загруженных тренировок, а не 34.

Emerge Console

Консоль Emerge проще и более соответствует тому, что вы обычно видите в коммерческом тренажерном зале. Он имеет базовый оранжевый светодиодный экран с предварительно запрограммированными тренировками и тренировкой сердечного ритма. Консоль Emerge включает в себя круиз-контроль сердечного ритма, который представляет собой расширенную программу, которая придает большое значение этой консоли. Консоль Emerge не имеет вентилятора, но имеет полку для планшета и USB-порт для зарядки.

Консоль Emerge включает в себя следующее:

• Оранжевый светодиодный экран
• Стойка для чтения / держатель планшета
• USB зарядка
• 10 Всего тренировок
• Программы контроля сердечного ритма
• HRC Круиз-контроль
• Языки: английский, немецкий
• 3 года гарантии

Ignite Console

Консоль Ignite предназначена для обучения HIIT. Пользователи могут быстро переключаться между интервалами работы и отдыха для максимальной интенсивности при активном восстановлении. Консоль Ignite оснащена клавишами быстрого набора и наклона для этого типа обучения.

Консоль Ignite включает в себя:

• Оранжевый светодиодный дисплей
• Быстрое касание скорости и клавиши наклона
• Продленная 5-минутная фаза
• Отображение: время, расстояние, калории, частота сердечных сокращений, уклон, скорость, трек, темп
• Подставка для чтения / держатель для планшета
• USB зарядка
• Только английский язык
• Одна программа быстрого старта
• Включает ограничения скорости:
  • 12 миль в час при наклоне 18%, 9 миль в час при наклоне 25%, 6 миль в час при наклоне 30%
• 3 года гарантии

Консоль Ignite не имеет вентилятора и имеет узкую полку для носителей. Он имеет USB-порт в нижней части для зарядки. Элементы управления Quick Touch для определения скорости: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10 и 12. Элементы управления Quick Touch для наклона: 0, 1, 2, 4, 6, 8, 19, 12 , 14. Цифровые показания наклона и скорости отображаются с обеих сторон консоли. В верхней части находятся цифровые цифры времени, расстояния, калорий и частоты сердечных сокращений. Консоль Ignite — единственная, которая не откалибрована для тренировки круиз-контроля сердечного ритма.

функциональность

Производительность

Alpine Runner — топовая тренировочная машина с расширенными возможностями для индивидуальной тренировки. Система круиз-контроля сердечного ритма является уникальной особенностью. Эта система позволяет пользователю устанавливать диапазон пульса на консоли. Затем машина будет регулировать наклон и скорость на протяжении всей тренировки, чтобы удерживать пользователя в этой заранее определенной зоне частоты пульса. Эта настраиваемая тренировка очень важна, особенно в тренажерном зале, где каждый день могут посещать различные пользователи. В отличие от жилых помещений, где пользователи могут добавить свой собственный профиль пользователя, который будет запоминаться каждый раз, круиз-контроль HRC позволяет пользователям устанавливать диапазон ЧСС при каждом шаге на беговой дорожке. Таким образом, они не упускают возможность получить доступ к индивидуальным и целевым тренировкам, разработанным специально для них.

Диапазон наклона / спада

Альпийский бегун склоняется к 30% уклону. При подъеме до самой высокой точки угол на ходовой платформе крутой. Хотя это правда, что большинство из нас не часами бегают по вертикальным холмам в Сан-Франциско, включение тренировок на холмах является ценным компонентом в любом режиме подготовки. Есть несколько причин, по которым обучение на уклоне ценно.

• Работа в классе значительно увеличивает сжигание калорий. Независимое исследование, процитированное True Fitness, показало, что пользователи сжигают на 30% больше калорий при работе на склоне по сравнению с ровной дорогой. Это отличный вариант для пользователей, которые могут нуждаться или желать тренировку с низким воздействием, такую ​​как ходьба. Они все еще могут поднять колоду на сложный уровень, который является более сложным. Это потребует больше усилий и, следовательно, увеличит частоту сердечных сокращений и сжигание калорий. Ходьба по склону — отличная тренировка для пользователей любого уровня подготовки. Опытные спортсмены также могут бегать на склоне для дополнительных тренировочных задач.
• Тренировка наклона задействует ягодичные мышцы и подколенные сухожилия, чтобы компенсировать доминирование квадрата Бегуны, велосипедисты и триатлонисты борются с доминированием на квадроциклах из-за того, что в сагиттальной плоскости проводится много упражнений, то есть все движения вперед. Это предъявляет чрезмерные требования к квадратным мышцам в передней части ноги, чтобы подтолкнуть тело вперед. Мышцы-антагонисты в ягодичных мышцах и подколенных сухожилиях должны быть в равной степени укреплены, чтобы противодействовать этому хроническому четырехугольному взаимодействию. Работая с уклоном, вы активируете и укрепляете ягодичные мышцы и подколенные сухожилия, что помогает сбалансировать переднее и заднее соотношение напряжения.
• <