Отображение 1–24 из 39

Гребные тренажеры обеспечивают полную тренировку тела, вовлекая все основные группы мышц. Они работают как на прочность, так и на сердечно-сосудистую фитнес одновременно, ускоряя сжигание калорий, помогая тонизировать и улучшить выносливость. Они также имеют низкую отдачу, с очень небольшим напряжением, расположенным на ваших суставах, и из-за большого диапазона движения, необходимого для гребли, гребные машины могут даже улучшить гибкость.