Полный обзор тренажеров Bowflex Max - 2020 - Отзывы о беговой дорожке 2020 - Сравнение лучших беговых дорожек

Заказать можно тут:

Тренажёр Bowflex Max Total Trainer представляет собой степпер и эллиптический тренажер для всего тела. Он представляет собой компактный тренажер для фитнеса, идеально подходящий для тренировок на дому. Max Total Trainer обеспечивает плавное движение эллиптика с преимуществами сжигания калорий ступенчатого шагового механизма. Движение верхней части тела через многопозиционные рули задействует ваши руки, плечи, спину и ядро, чтобы обеспечить полную тренировку тела. Max Total Trainer был представлен в 2019 году как обновление до Bowflex M8 Trainer, но он предоставляет несколько ключевых функций, которые пользователи найдут особенно ценными. Max Total Trainer имеет полноцветный сенсорный экран Samsung в консоли, который не только отображает данные о тренировках, но и компьютеризированный AI-тренер «Макс», который отвечает на ваши вопросы и поддерживает вас во время тренировки. Цели и задачи также настраиваются в соответствии с условиями и потребностями каждого пользователя. Bowflex разработал Max Total Trainer, чтобы быть лучшим ответом на все ваши тренировки с телом. Max Total Trainer стоит дорого, но вы получаете большую отдачу от своего долга, так что определенно стоит посмотреть, если вы находитесь на рынке для тренера с низким воздействием, который укрепит и улучшит состояние всех ваших основных групп мышц.

Для кого: Для тех, кто хочет плавного движения эллиптического тренажера на компактном шаговом тренажере с многопозиционными рулями для тренировки верхней части тела

  • Движение с низким воздействием все еще обеспечивает высокоинтенсивную тренировку с наклоном силы и 20 уровнями цифрового сопротивления!
  • Компактная площадь удивительно мала по сравнению с эллиптическими и подходит для большинства комнат или спортивных залов
  • Движущиеся рули позволяют пользователям тренировать мышцы верхней части тела
  • Полноцветный дисплей планшета Samsung в консоли
  • «Макс» тренер будет настраивать ваши тренировки в соответствии с вашими потребностями подготовки и поощряет вас на протяжении всего
  • Экран планшета поддерживает видео Netflix, Hulu и Prime, поэтому вы можете смотреть любимые программы во время тренировки

Pros

    • Жидкое движение эллиптического тренажера, свернутого в компактную ступенчатую машину
  • Многопозиционные рули для стационарного захвата и активного движения при желании
  • Полноцветный сенсорный экран, интегрированный с приложениями для Netflix, Hulu и Amazon Prime (для доступа к этим приложениям у вас должна быть собственная учетная запись)
  • JRNY в течение двух месяцев бесплатно, который включает в себя индивидуальные планы тренировок и Макс виртуальный тренер
  • Предустановленные программы, которые не требуют подписки
  • 20 уровней сопротивления для поставленных целей и различных уровней сопротивления
  • Компактный след с расширенной функциональностью

Cons

    • Max Total Trainer находится на вершине ценового диапазона для домашнего использования степперов и эллиптических
  • Приложение JRNY требует подписку ($ 20 / месяц) после первых двух месяцев бесплатной пробной версии.
  • Max Total Trainer может быть очень шумным во время использования – не может быть идеальным для тренировки в спальне, если другие спят
  • 3-летняя гарантия на нижнем конце покрытия для машины в этом ценовом диапазоне

Особенности Технические характеристики

  • Компактный размер: 49,2 “Д х 30,5” Ш х 65,1 “В
    • Тренажер Bowflex Max Total – это относительно компактная машина со всеми ее функциональными возможностями. Ширина всего 2,5 фута, глубина 4, высота 5,4 фута.
  • Вес продукта: 148 фунтов и максимальный вес пользователя: 300 фунтов
    • Тренажер Max Total весит 148 фунтов, поэтому у него стабильная база, но он выдерживает до 300 фунтов, что делает его отличным средством обучения для многих пользователей.
  • Негабаритные педали
    • Увеличенные педали имеют текстурированную поверхность, чтобы надежно удерживать ногу. Педали широкие и должны вместить любую спортивную обувь.
  • Многопозиционные рули
    • Существуют как стационарные, так и движущиеся рули, так что вы можете держать руки неподвижно, работая на нижней части тела, или по-настоящему задействовать руки и плечо с помощью движущихся рулей. Движение руля коррелирует с движением педали для общего ощущения плавности.
  • Полноцветный сенсорный дисплей Samsung
    • На этом обновленном полноцветном сенсорном экране отображаются выбранные в данный момент тренировки с указанием времени, интервалов, калорий, частоты ожогов, частоты сердечных сокращений, оборотов в минуту и ​​уровня сопротивления. Сенсорный экран также совместим с Hulu, Netflix и Amazon Prime, поэтому вы можете смотреть любимую программу, используя личный вход (у вас уже должна быть учетная запись для каждого приложения).
  • Ручка управления сопротивлением с 20 уровнями сопротивления
    • Поднимите свой расход калорий, увеличив сопротивление, используя ручку управления на консоли. Ваш уровень сопротивления постоянно отображается на экране, чтобы вы знали, насколько усердно вы работаете.
  • Бесплатная 2-месячная подписка на Bowflex JRNY ™
    • Приложение JRNY (произносится «путешествие») – это патентованное фитнес-приложение Bowflex с настраиваемой тренировкой. Вы получаете обратную связь в реальном времени, отслеживание и вознаграждения.
  • «Макс» Тренер виртуальный тренер
    • JRNY также включает в себя «Макса», виртуального тренера, который помогает вам установить свой уровень физической подготовки и ставить цели, разработанные специально для вас. Макс также дает вам обратную связь во время тренировки и поощряет вас, когда сопротивление становится сложным.

Строительство:

  • Занимаемая площадь: 49,2 “Д х 30,5” Ш х 65,1 “В
  • Сенсорный дисплей Samsung
  • Модернизированные эргономичные ручки
  • Колеса под рамой
  • Высота шага: 15 ”
  • Вес продукта: 148 фунтов
  • Максимальный вес пользователя: 300 фунтов
  • Четыре регулируемых выравнивателя под рамой
  • Негабаритные педали
  • Многопозиционные рули

Приставка:

  • Полноцветный сенсорный дисплей Samsung
  • Ручка управления сопротивлением с 20 уровнями сопротивления
  • Бесплатная 2-месячная подписка на Bowflex JRNY ™
  • Обратная связь в режиме реального времени, отслеживание и вознаграждения
  • Прямые трансляции из Netflix, Amazon Prime и Hulu прямо на экране дисплея
  • «Макс» Тренер виртуальный тренер
  • Bluetooth® включен для интеллектуальных устройств и мониторов сердечного ритма
  • Запрограммированные и индивидуальные тренировки
  • Тренировки варьируются от 4 до 30 минут

Функциональные возможности:

  • Эллиптическое движение на ступенчатой ​​машине
  • Низкое воздействие, высокая интенсивность
  • Тренировки настраиваются для каждого человека
  • В комплект входит монитор сердечного ритма – отслеживание персонала и целевая тренировка на экране
  • Звуковая панель Bluetooth под экраном будет воспроизводить музыку с вашего телефона
  • Дополнительные рукоятки позволяют нацеливать различные мышцы спины и рук
  • Сенсорные датчики на руле для отслеживания персонала

Гарантия:

  • 3 года гарантии на запчасти
  • 90-дневная трудовая гарантия

Углубленный обзор Bowflex Max Total Trainer


строительство

Рамка

Рамка Bowflex Max Trainer

Max Total Trainer установлен на двух стабилизаторах (спереди и сзади) и двух центральных балках, которые надежно удерживают раму. Существует четыре регулируемых выравнивателя – по два под каждый стабилизатор – которые можно отрегулировать по мере необходимости, чтобы ваш тренер надежно сидел на полу, не раскачиваясь. Есть также два колеса на передней части машины, так что вы можете наклонять и катить его по мере необходимости. Ножки прикрепляются к раме в сборе и движутся на одной линии с рулем. Правая и левая ноги соединены через рамку в сборе, поэтому, когда один движется, другой тоже. Педали фиксируются в узле ноги и плавно скользят вверх и вниз по дорожке. Накладки для ног прикреплены к педалям для дополнительной устойчивости и комфорта. Они имеют широкий ободок, поэтому ваша обувь не скользит вперед и не сдвигается из стороны в сторону при шаге. Существует также текстурированная поверхность для устойчивости и сцепления.
При использовании Max Total Trainer есть некоторый шум, так что об этом нужно знать. Это не так тихо, как другие эллиптические / степперы. Но рама чувствует себя стабильно с минимальным покачиванием.
Участие в руле может быть статичным, легким или довольно сложным, в зависимости от того, где вы решите держать руки и как часто используете руки. Вы действительно можете тянуть и толкать руль, который нацелен на дельтовидную мышцу, лат, бицепс и трицепс. Но если вы хотите просто ходить и сосредоточиться на мышцах нижней части тела, вы также можете усилить движение педали.

Геометрия

Bowflex Max Total Trainer имеет вертикальную конструкцию, поэтому большая часть рамы находится прямо под вами. Это сохраняет след меньше. Движение педали шаговой лестницы также делает так, что ваши ноги двигаются вверх и вниз, а не вперед и назад, уменьшая площадь пола и открытое пространство, необходимое для вашего тренера. Bowflex рекомендует максимальный зазор в потолке: высота пользователя + 19 дюймов. Тренажер следует размещать на твердой ровной поверхности. Bowflex рекомендует специальную тренировочную зону шириной 78,5 ”и длиной 97” вокруг тренажера.
Bowflex Max Trainer Geometry

Педали

  • Ножные педали очень широкие и предназначены для работы с обувью любого размера. По периметру есть небольшой выступ, удерживающий ногу на педали. Поверхность текстурированная, поэтому ваша обувь не скользит.
  • Педаль также негабаритна и легко скользит вверх и вниз по дорожке. Движение жидкости Макса Total Trainer делает это так, даже если вы работали, поднимая и нажимая вниз с каждым шагом, педаль поддерживает ногу во все время движения. Это уменьшает любой удар или дискомфорт, которые могут возникнуть при занятиях на Max Total Trainer. Поддерживающее движение педали делает это больше похожим на эллиптическое, даже если это движение шагового двигателя.

рукоятки

  • На Total Trainer есть четыре ручки. Одна пара стационарных ручек крепится к консоли и не двигается. На стационарных ручках есть ручки ЭКГ. Если вы планируете делать тренировку, которая подчеркивает нижнюю часть тела, вы можете использовать стационарные ручки, а затем действительно сосредоточиться на работе своих квадроциклов, ягодичных мышц и подколенных сухожилий, когда вы сопротивляетесь сильному сопротивлению.
  • Есть также пара движущихся ручек с тремя различными удлинителями, чтобы вы могли найти правильную рукоятку. Два из выдвижных удлинителей рукоятки расположены вертикально под консолью, обеспечивая захват в вертикальном положении. Передние ручки немного короче, а задний комплект выдвигается вперед перед консолью. Они обеспечивают симметричное сцепление, так что вы можете держать свои запястья, локти и плечи в правильном положении во время использования. Захваты вверх бросают вызов вашим плечам, груди и латам. Еще одно расширение подвижного руля наклонено вниз к ребрам пользователя. Это лучше, когда вы хотите целиться в трицепс, когда вы нажимаете, и бицепс, когда вы тянете. Губчатый материал сцепления добавляет немного подушки к рулю.
  • Ручки работают в сочетании с педалями, поэтому движение рук и ног упрощается.

сопротивление

Ручка натяжения Bowflex Max Trainer

  • Цифровые настройки 20 уровней сопротивления должны быть точными и последовательными. Используете ли вы программу JRNY, выполняете предварительно загруженную процедуру или просто настраиваете сопротивление самостоятельно, вы всегда можете найти один и тот же уровень сопротивления. Прочная полированная стальная ручка сопротивления находится в основании консоли, в пределах легкой досягаемости. Используя ручку, пользователи могут увеличивать или уменьшать уровни сопротивления по мере необходимости. Уровень сопротивления отображается на экране в правом нижнем углу. На самой ручке не отображаются метрики.
  • Очень полезно иметь заданные уровни сопротивления на тренажере. Многие машины с ручками сопротивления используют сопротивление трению и не имеют заданных уровней. Это усложняет количественное определение сопротивления и каждый раз находит один и тот же уровень. Bowflex Max Total Trainer использует ручку сопротивления, но, к счастью, есть предустановленные уровни, поэтому, когда вы поворачиваете ручку, вы знаете, на каком уровне вы находитесь.

Приставка

Bowflex Max Trainer пейзажный экран

Одно из самых больших улучшений M8 – это цветной сенсорный экран Max Total Trainer. Впервые эта машина была представлена ​​в 2019 году, и, хотя многие из характеристик рамы одинаковы, Max имеет улучшенную функциональность благодаря более современному технологически усовершенствованному экрану.

экран

  • Полноцветный сенсорный экран Samsung
    • Полноцветный сенсорный экран отображает выбранную вами тренировку
    • Он также отображает вашу целевую зону ожога, которая определяется вашим текущим уровнем физической подготовки и личными целями.
  • Метрический Дисплей
  • На экране отображается следующая статистика:
    • Время
    • Интервалы
    • Калории
    • Скорость горения
    • Частота сердцебиения
    • RPM
    • Уровень сопротивления
  • Несколько экранов тренировки тренировки
    • Вы можете переключаться между несколькими экранами, чтобы увидеть графики и схемы вашей программы и статистику.
  • Hulu, Netflix, Prime видео приложения
    Bowflex Max Trainer пейзажный экран

    • Как упоминалось выше, экран Max Total Trainer будет поддерживать вашу личную подписку на видео Hulu, Netflix или Prime, чтобы вы могли смотреть любимую программу во время тренировки. У вас уже должна быть подписка на одну из этих служб с вашим собственным логином и паролем. Видео подписка Hulu, Netflix или Prime не входит в состав Max Total Trainer. Но если у вас уже есть подписка, вы можете войти и посмотреть ее прямо на экране.

раскладка

  • Кнопки
    • На консоли Max очень мало кнопок. Большая часть функций тренера встроена в сенсорный экран, который хорошо очищает консоль.
  • Место хранения
    • Под консолью находится плоская полка для телефона или другого мелкого предмета. Это легко увидеть, поэтому размещение телефона здесь позволит пользователю видеть и отвечать на него, когда это необходимо.
  • Держатель для бутылки с водой
    • Одна большая чашка с бутылкой с водой находится чуть ниже места для хранения телефона. Он негабаритный, поэтому в нем должно находиться большинство бутылок с водой. Чашка находится в пределах легкой досягаемости от руля.
  • Поклонники
    • К сожалению, на Max Total Trainer нет поклонников. Вентиляторы являются хорошим дополнением к кардио-оборудованию, так как пользователи, как правило, сильно потеют во время тренировок. Мы бы хотели, чтобы Bowflex добавили фаната в будущем.

Уровень шума

  • Max Total Trainer имеет умеренный уровень децибела. Он не такой тихий, как велосипеды с магнитным сопротивлением (которые практически бесшумны), но он, безусловно, тише, чем беговая дорожка. Тем не менее, когда вы нажимаете на педали и перемещаете руль, появляется небольшой удар и шум при движении, который может быть достаточно громким, чтобы быть заметным для окружающих.

Хранение / Складывание

  • Тотальный тренер не сбрасывает. У этого есть колеса под передним стабилизатором, которые позволяют вам катить это как необходимый, но это – часть оборудования хорошего размера, которая является немного громоздкой и тяжелой, чтобы переместиться. Мы рекомендуем найти подходящее место в вашем доме, где вы можете использовать его без необходимости регулярно перемещать его.

JRNY и Бортовые тренировки

  • 8 запрограммированных тренировок
    • На тренажере есть 8 запрограммированных тренировок, которые проведут вас через различные интенсивности и сопротивления. Бортовых тренировок достаточно, чтобы держать вас активными и обеспечить множество тренировочных переменных. Это идеальный тренажер для пользователей, которым требуется целенаправленное обучение и расширенные показатели. Вы получаете много информации с тренером Bowflex Max. Даже если вы не платите за подписку JRNY, на компьютере есть классы и контент, которые можно использовать.
    • Тренировки варьируются от 4 минут до 30 минут и обеспечивают целевую тренировку для пользователей с различными уровнями подготовки.

JRNY подписка $ 20 / месяц (после 2-месячной бесплатной пробной версии)

Bowflex Max Trainer планшетный

Приложение Bowflex JRNY ™ включает в себя Макса, виртуального тренера, который обеспечивает:

  • Динамическая Тренировка
    • Макс говорит с вами напрямую, тренирует и мотивирует вас с помощью индивидуальных тренировок.
    • Макс создает индивидуальные тренировки на основе вашей предыдущей истории тренировок. Цель этих тренировок – помочь вам сжечь максимум калорий и улучшить свою физическую форму, оставаясь в пределах ваших личных возможностей. Регулируя сложность (целевую скорость горения) и продолжительность (время) каждой тренировки, Макс может предоставить индивидуальную программу, которая идеально подходит для вас.
    • Для пользователей, которые, возможно, не достигают своих целей сжигания калорий, Макс предоставляет инструкции для замедления или ускорения, чтобы гарантировать, что вы остаетесь на цели. Конечно, есть множество наград и достижений, которые вы можете получить по пути.
  • Индивидуальные тренировки
    • На основании результатов вашей личной оценки фитнеса Макс предлагает индивидуальные тренировки, соответствующие вашему уровню подготовки.
    • Согласно Bowflex, это достигается с помощью «сложного алгоритма, основанного на вашей предыдущей истории сжигания калорий». Макс измеряет, сколько калорий сожжено и как быстро они сжигаются, а затем использует эти данные для создания тренировок, адаптированных к уровню физической подготовки каждого пользователя.
  • Премиум Видео Тренировки
    • Макс предлагает библиотеку обучающих видео под руководством тренера, рекомендованных вам в зависимости от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии.
  • Загрузите приложение JRNY на свой телефон
    • U Приложение Bowflex JRNY ™ совместимо с устройствами Apple на iOS 12.0 или более поздней версии и большинством Android-устройств с версией 6.0 или более поздней версии. Приложение будет синхронизировать ваши показатели тренировок в режиме реального времени с приложением.
  • В приложении JRNY есть несколько экранов для различных функций и контента.
    • Экран канала отображает видео тренировки и развлекательный контент. Этот контент разработан, чтобы помочь вам насладиться тренировкой.
    • На главном экране отображаются ваши индивидуальные тренировки и избранные материалы.
    • Экран тренировок позволяет пользователям выбирать из предварительно запрограммированных (не настроенных) тренировок
    • Экран журнала отображает историю тренировок пользователей, а также награды и другие достижения.

Нижняя граница:

Max Total Trainer является ведущей эллиптической / шаговой машиной в линейке Trainer Bowflex. Начиная с M6, до M7, а затем до M8, Bowflex предлагает несколько итераций для тренеров. Тем не менее, Max Total Trainer – верхняя часть линейной модели и включает в себя все навороты, включая измерение силы верхней части тела, 8 тренировочных программ, отслеживание истории тренировок для неограниченных пользователей, отслеживание сердечного ритма со встроенным дисплеем, тройное положение рули с двойной системой направляющих и держателем для бутылки с водой. У Max Total Trainer есть сенсорные датчики на стационарных рукоятках для контроля сердечного ритма, а также беспроводной монитор сердечного ритма. Max Total Trainer – это шаг вперед по сравнению с тренажерами Bowflex M6-M8 с улучшенным сенсорным экраном, упрощенной консолью и ручкой из матовой стали.
Одной из уникальных функций в линейке Trainer от Bowflex является приложение JRNY, которое включает в себя обучение под руководством ИИ. Эта программа на основе подписки включает в себя Макса, виртуального тренера, который использует ваши личные метрики для создания целевого плана тренировки, индивидуализированного для каждого пользователя. JRNY использует программу оценки фитнеса для определения вашего уровня физической подготовки, а затем Макс проводит пользователей через ряд тренировочных сессий, разработанных, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе. Эта персонализированная система является шагом вперед по сравнению с базовыми сопоставимыми моделями, которые имеют более универсальный метод обучения.
Max Total Trainer тяжелый и не складывается, поэтому вам понадобится специальное место для тренировок. Но он имеет удивительно компактную конструкцию для такой функциональной машины. Во время работы слышен небольшой шум, поэтому будьте внимательны, если это проблема для вас. Гарантия не впечатляет, а ценник довольно крутой – поэтому есть несколько вещей, которые следует учитывать с Max Total Trainer. Однако, если вы ищете интерактивную, персонализированную программу тренировок с активацией всего тела, а также силовыми и кардиотренировочными упражнениями, Bowflex Max Total Trainer – хороший вариант. Это отлично подходит для тех, кто ищет высокоинтенсивную тренировку с низким уровнем ударных нагрузок, так как он легок для позвоночника и суставов с плавным, эллиптическим движением и ступеньками. Приложение JRNY стоит $ 20 / месяц после двухмесячной бесплатной пробной версии,