Ответы на вопросы о беговой дорожке

Сегодня на рынке существует множество различных типов беговых дорожек. Что вы должны купить? Зачем вам его покупать? В этом посте мы ответим на наиболее распространенные вопросы о беговых дорожках, чтобы вы могли быть уверены, что сделаете лучшую покупку для своих фитнес-целей.

Какие факторы влияют на ценообразование беговых дорожек?

Существует широкий диапазон цен, когда речь заходит о беговых дорожках. Некоторые из них стоят всего 599 долларов, в то время как другие могут достигать 5000 долларов. Так в чем же разница? Короче, все! От размеров двигателя до включенных функций на беговых дорожках многое меняется.

Более дешевые беговые дорожки, скорее всего, будут более компактными, весить меньше, иметь меньшие размеры двигателя и обеспечивать меньшую амортизацию и качество, чем более дорогие машины. Более дорогие беговые дорожки обладают большей мощностью, большей долговечностью, более высоким качеством сборки и более высокотехнологичными функциями, такими как большие сенсорные экраны и встроенные абонентские услуги, позволяющие тренироваться с фитнес-профессионалами в классной обстановке.

Цена машины будет решающим фактором, указывающим на то, насколько она мощна и каковы ее характеристики.

Что означает ТЭЦ?

Независимо от того, ищете ли вы складную компактную беговую дорожку или большую коммерческую беговую дорожку, ТЭЦ-это то, что нужно учитывать. ТЭЦ расшифровывается как “непрерывная лошадиная сила” и, по сути, означает количество энергии, которой оснащена ваша беговая дорожка. ТЭЦ определит, насколько силен ваш двигатель, какие пользователи должны его использовать и как долго он прослужит.

В обзорах беговых дорожек мы предлагаем ходункам использовать как минимум 2,5 ТЭЦ, бегунам-3,0, а бегунам-3,5. любой из этих ТЭЦ отлично подойдет для домашних беговых дорожек. Чем больше ТЭЦ, тем дольше ваша беговая дорожка сможет выдерживать непрерывное использование.

Легче ли бегать на беговой дорожке, чем на улице?

Короче говоря, наш ответ-да. Большинство беговых дорожек оснащены дополнительной амортизацией, облегчающей работу суставов и более комфортной для бега на улице по тротуару. Кроме того, благодаря ровной беговой поверхности, ручкам безопасности и вариантам аварийной остановки, которые предлагает большинство беговых дорожек, вы будете подвергаться меньшему риску травм, бегая на беговой дорожке, чем бегая снаружи по неровной поверхности. Если вы тренируетесь для гонки на беговой дорожке, вы увеличите сердечно-сосудистую выносливость при одновременном снижении риска травмы.

Какова средняя беговая поверхность беговой дорожки?

В среднем мы видим беговые дорожки примерно 20-22” в ширину и 50-55” в длину. Чем шире беговая поверхность, тем комфортнее она будет для более крупных бегунов или ходоков. Чем длиннее беговая поверхность, тем безопаснее она будет себя чувствовать при длинных шагах. Наши любимые беговые дорожки обычно имеют 22-дюймовую ширину и 60-дюймовую длину беговой/пешеходной поверхности.

Как сохранить мотивацию во время бега на беговой дорожке?

Бег на месте может показаться скучным, но многие беговые дорожки предлагают различные способы сохранить мотивацию. Некоторые из них предоставляют встроенные тренировки, такие как интервальные тренировки, в то время как другие оснащены абонентскими услугами, которые позволяют вам следовать за классами под руководством инструктора или живописными маршрутами по всему миру.
Другие беговые дорожки предлагают подключение Bluetooth для прослушивания вашей собственной музыки или возможность подключения к сторонним приложениям, таким как Netflix, чтобы смотреть ваши любимые шоу. Другие предлагают настольные приложения, позволяющие вам ходить во время работы. Например, VR комплект FITIMMERSION

Мы надеемся, что эти ответы на общие вопросы помогли вам определить лучшую беговую дорожку для вас. Если у вас есть еще вопросы, дайте нам знать!