Лучшие Беговые Дорожки 2021

Лучшая беговая дорожка для вас определяется вашим бюджетом, тренировками, потребностями и целями. Наш список ниже описывает наш выбор лучших ручных беговых дорожек. Мы обозначили наш список на основе того, какие атрибуты предлагает каждая беговая дорожка, поскольку все они немного отличаются. Мы предлагаем гибридные беговые дорожки, ручные планчатые ленточные протекторы, изогнутые протекторы и даже простые немоторизованные протекторы, которые отлично подходят для ходьбы и складываются, когда вы закончите.

Что такое ручная беговая дорожка?

Большинство беговых дорожек используют электрический двигатель для перемещения беговой ленты по поверхности палубы, что создает ощущение движения вперед. Эти моторизованные беговые дорожки требуют источника питания (настенной розетки) для работы, так как ремень не будет двигаться, если двигатель не включен. Моторизованные беговые дорожки-это стандартные беговые дорожки, которые вы видите в большинстве домов и спортивных залов. Эти беговые дорожки часто имеют различные настройки скорости, некоторые могут наклоняться или снижаться, и они обычно имеют поручни или рули для поддержки. Дизайн консоли может варьироваться от минималистичного до высокотехнологичного. Список наших лучших моторизованных беговых дорожек можно найти здесь.

Ручная беговая дорожка не имеет двигателя и поэтому не требует электричества. Полностью ручные беговые дорожки можно разместить где угодно, так как они не полагаются на настенную розетку для питания. Гибридные ручные беговые дорожки имеют двигатель, но также и ручную функцию, поэтому их можно использовать как с питанием, так и без него.

Различные типы ручных беговых дорожек:

Традиционные Ручные Беговые дорожки

Ручные беговые дорожки не имеют двигателя. Эти беговые дорожки имеют ремень, который движется в ответ на ритм пользователя. Существует два типа ручных беговых дорожек. Некоторые из них чрезвычайно просты, с минимальными технологиями и складным дизайном. Они продаются домашним пользователям, которые хотят очень простую машину, которая не требует электричества, чтобы ходить по дому. Эти типы легких ручных беговых дорожек могут быть размещены в любом месте, так как они обычно не тяжелы и не должны быть близко к настенной розетке.

Легкая складная ручная беговая дорожка лучше всего подходит для:

• Пользователи, которые просто хотят ходить
• Возможность разместить свой протектор в любом месте, так как он легкий и не требует штекера
• Те, кто не заботится о дополнительных технологиях
• Ходунки ищут что-то простое, что легко надеть и снять

Ременные Ручные Беговые Дорожки

Существуют также очень высококачественные ручные беговые дорожки, которые являются одними из самых технически спроектированных и дорогих беговых дорожек на рынке. Они часто имеют конструкцию ременного ремня, который использует горизонтальные резиновые рейки, которые вращаются вокруг палубы (они выглядят как танковое колесо). Эти типы ручных протекторов, как правило, очень тяжелые и предназначены для профессиональных тренировочных комплексов и спортсменов.

Тяжелая, ременная ручная беговая дорожка лучше всего подходит для:

• Спортсмены или профессионалы, которые хотят вывести свою подготовку на новый уровень
• Бегуны, которые хотят получить больший ожог калорий во время бега
• Те, чей фокус-беговая форма и сила, кому не нужен экран или техника
• Владельцы тренажерных залов с опытными пользователями

Предкрылковые Ленточные Изогнутые Беговые дорожки

Криволинейные беговые дорожки обычно имеют планчатый пояс. Оригинальная изогнутая беговая дорожка-это беговая дорожка Woodway, которая была разработана в Германии в 1974 году. Изогнутая беговая дорожка использует биомеханику бега, чтобы продвинуть ремень вперед, и предназначена для стимулирования большего мышечного участия в ногах и туловище. (Изогнутые гусеницы часто сравнивают с хомяком на колесе — чем быстрее вы бежите, тем быстрее вращается колесо.) Изогнутые беговые дорожки более сложны в использовании и даже могут быть опасны при неправильном использовании (риск падения намного выше). Тем не менее, преимущества изогнутых беговых дорожек сделали их более популярными в последние несколько лет.

Изогнутые беговые дорожки лучше всего подходят для:

• Опытные бегуны, которые будут использовать и ценить уникальный дизайн
• Те, у кого хороший баланс и мышечная сила
• Те, кто исследовал и понял преимущества изогнутой рамы
• Тренеры и владельцы спортзалов, которые тренируют подготовленных спортсменов
• Бегуны, которые хотят более продвинутой подготовки и биологической обратной связи

Гибридные Беговые дорожки

Гибридные беговые дорожки-это беговые дорожки, которые имеют двигатель, но также имеют ручной вариант, когда пользователь может отсоединить ремень от двигателя, чтобы использовать его вручную. Существует несколько различных версий гибридной беговой дорожки — некоторые из них позволяют пользователям только ходить или “толкать” ремень, в то время как другие могут позволить бегать. Существуют как плоские, так и изогнутые каркасные гибридные беговые дорожки.

Гибридные беговые дорожки лучше всего подходят для:

• Дома с несколькими пользователями на разных уровнях кондиционирования
• Те, кто хочет ходить и бегать, с дополнительными ручными вызовами
• Пользователи которые также хотят получить преимущества дополнительных технологий с ручными функциями
• Ходоки, которым нужны наклонные варианты для решения задачи с низким ударом
• Тренеры и владельцы тренажерных залов с разнообразной клиентурой

Пик скрытности лучших ручных беговых дорожек

Лучшие ручные беговые дорожки 2021 года – Лучшие выборы гуру

Вот список лучших вариантов для лучших ручных беговых дорожек 2021 года от Treadmill Review Guru – каждая машина в нашем списке получила награду.

1. Штурмовая Фитнес-беговая дорожка AirRunner

Награда: Лучшая общая ручная беговая дорожка

Основные характеристики: Изогнутая Рама, Реечный Ремень, Полностью Ручное Управление

Штурмовой Авиараннер — это наш выбор для лучшей общей ручной беговой дорожки. Assault Fitness делает высококачественную конструкцию изогнутой ручной беговой дорожки доступной для всех типов бегунов с помощью AirRunner. Изогнутые ручные беговые дорожки обычно стоят намного больше 4000 долларов, однако AirRunner стоит менее 3500 долларов! Вот почему он находится в верхней части нашего лучшего списка. При покупке идеальной ручной беговой дорожки доступность является важным компонентом, и мы впечатлены дизайном и ценой AirRunner.

AirRunner полностью ручной и не требует электричества для работы. Он построен со стальным каркасом и поручнями, напудренными покрытыми стойками и коррозионностойким оборудованием. Немоторизованный предкрылковый ремень прослужит до 150 000 миль! Предкрылковый ремень создается из резиновых планок, которые проходят горизонтально вдоль дорожки, а не из одного ремня, который скользит под ногами. В отличие от моторизованных беговых дорожек, которые поддерживают постоянную скорость, Штурмовой воздушный раннер реагирует на ритм ваших ног, поэтому, когда вы ускоряетесь, ремень идет быстрее. Это позволяет очень естественно чувствовать себя во время бега. Вам не нужно регулировать скорость пояса, чтобы делать спринты или тренировки HIIT — просто бегите быстрее или медленнее с определенными интервалами! Штурмовой AirRunner весит 280 фунтов, который находится на более легком конце для ручных или гибридных беговых дорожек. След ноги AirRunner 70” длиной, 33” шириной и 64” высотой. Максимальный вес пользователя составляет 350 фунтов, поэтому он должен поддерживать большинство пользователей. Он поставляется с высококонтрастной ЖК-консолью с поддержкой Bluetooth и отображает показатели времени, калорий, расстояния, скорости, ватт, темпа и частоты сердечных сокращений. Существуют также предустановленные программы для интервальной тренировки, специальной целевой тренировки и тренировки сердечного ритма.

Одна из проблем, которую новые пользователи впервые замечают на AirRunner, — это изогнутая форма рамы. Изогнутая конструкция поддерживает истинное вертикальное положение при беге и должна подчеркивать здоровый удар ногой. Если вы бежите слишком близко к передней части беговой дорожки, кривая, естественно, переместит вас обратно в центр, что позволит бегунам использовать всю длину дорожки для полного вытягивания ноги вперед и шага отката. Однако изогнутые беговые дорожки требуют большего контроля баланса и поддержки ядра, поэтому им требуется некоторое время, чтобы привыкнуть. Большинство бегунов сначала чувствуют себя неустойчивыми, но при правильном использовании и правильном позиционировании изогнутая конструкция быстро становится преимуществом.

Ручные изогнутые беговые дорожки изначально были предназначены для профессиональных и олимпийских спортсменов. Со временем преимущества этого дизайна проникли в тренажерные залы bix box и студии Crossfit. Теперь у домашних пользователей есть возможность наслаждаться этими когда-то эксклюзивными машинами.

Мы оценили Assault Fitness AirRunner как нашу Лучшую общую Ручную беговую дорожку из-за ее функционального дизайна и исключительной цены. По цене или примерно такой же, как хорошая моторизованная беговая дорожка, AirRunner-отличный вариант для бегунов, которые хотят вывести свои тренировки на новый уровень.

Плюсы

• Полностью ручной, не требует электричества
• Изогнутая конструкция ремня планки обеспечивает здоровый удар ногой и отрыв пальца ноги
• Отличная цена
• Только немного больше, чем коммерческая беговая дорожка
• Нет максимальной скорости — он будет идти так же быстро, как и вы
• Низкий углеродный след, так как он не использует электричество
• Пояс прослужит до 150 000 миль

АферыНе складываетсяНе наклоняетсяНет моторизованного варианта (не гибрид)Нет подписного контентаТехнические характеристикиЖК-экран с батарейным питаниемBluetooth включенРезиновый пояс предкрылкаКриволинейная Ходовая ПоверхностьВертикальные поручниНе СкладывающийсяУсиленная стальная конструкцияНет наклонаНет максимальной скорости — будет идти так же быстро, как и выгрузоподъемность 350 фунтоввес беговой дорожки 280 фунтовГарантия на раму 5 летГарантия на износостойкие детали 3 годаТрудовая гарантия 1 годШтурмовой авиараннер-отличная ручная беговая дорожка! Независимо от того, являетесь ли вы воином выходного дня, триатлонистом или просто случайным бегуном, ищущим лучшую ручную беговую дорожку на рынке, AirRunner-отличный вариант. Попробуйте, и мы думаем, что вы получите удовольствие от некоторых уникальных преимуществ этой прочной изогнутой ручной беговой дорожки.

2. NordicTrack Commercial x32i Наклонный тренажер/Беговая дорожка

Награда: Лучшая универсальная гибридная беговая дорожкаОсновные характеристики: Плоская рама, традиционный ремень, гибрид с мотором и ручной опциейNordicTrack x32i занимает второе место в нашем списке по общей полезности. Это гибридная, моторизованная беговая дорожка с ручным вариантом. x32i великолепен на вид. Он имеет широкую палубу с щедрой амортизацией, которая будет работать для любого пользователя. Бабушка может легко добраться на x32i и насладиться прекрасной прогулкой. Затем ваша посвященная подростковая звезда трека может тренироваться для своей следующей победы с часовой сессией чередующихся интервалов наклона и различных спринтов от 6 миль в час до 9 миль в час. Предустановленные кнопки на консоли позволяют легко прыгать с одной скорости или наклоняться к другой. Когда они закончат, вы можете отстегнуть ремень и использовать ручной режим для толкания саней, который сожжет калории за считанные секунды. На x32i вариантов бесконечное множество!Режим по умолчанию в NordicTrack x32i — это моторизованная функция. Эта беговая дорожка имеет стандартную беговую ленту, которая скользит по дорожке, и функцию наклона/спада в палубе. Рама изготовлена из армированной стали, а x32i оснащен двигателем мощностью 4,25 л. с. В ручном режиме пользователи могут отсоединить ремень от двигателя, а затем использовать силу ног для перемещения ремня вручную. Это позволяет пользователям бросать вызов мышцам нижней части тела, когда вы работаете, чтобы протолкнуть ремень вперед, а также работать мышцами верхней части тела на толчке саней и горизонтальных брусьях захвата. Ручной режим на x32i предназначен для имитации упражнения на толчок саней или горизонтальной тренировки с парашютом. Эта тренировка всего тела заставит вас капать в мгновение ока!Имейте в виду, что вы не можете спринтовать в ручном режиме — ручная настройка x32i предназначена для низкоскоростной работы с сопротивлением и тренировки всего тела. Но мы любим всестороннюю природу x32i, так как он предлагает моторизованную установку для бега, ходьбы или бега трусцой с ручным режимом для толчка саней или сопротивления парашюту.Мотор x32i мощный и тихий. Поскольку это гибридная беговая дорожка с двигателем и ручным управлением, x32i наклоняется до 40% и снижается до -6%. Он имеет максимальную скорость 12 миль в час и мягкую палубу, которая уменьшает воздействие на суставы и удлиняет время тренировки до наступления усталости. Это делает его отличным вариантом для спортсменов, которые хотят улучшить свою тренировку, а также для тех, у кого есть проблемы с суставами или проблемы с подвижностью.NordicTrack x32i также оснащен 32-дюймовым полноцветным сенсорным экраном в консоли, который отображает тренировки iFit с таблицей лидеров и метрической полосой, а также настройки наклона и скорости. iFit имеет более 16 000 тренировок для бега, HIIT, выносливости, ходьбы, пешего туризма и занятий вне беговой дорожки, таких как силовые тренировки, йога и растяжка. Есть также комбинированные занятия, где вы проводите некоторое время на беговой дорожке, выполняя кардио-работу, а затем выходите на небольшую силовую тренировку, а затем снова включаетесь. iFit также имеет открытые маршруты по всему миру! Вы можете пробежаться по отдаленным исландским горам или подняться на великолепные вершины Новой Зеландии. Все классы и маршруты iFit направляются личным тренером, который дает инструкции, подсказки и указывает архитектуру и географию по пути!Плюсы

• Варианты моторизованного и ручного режима
• 40% склоняются к -6% снижению
• максимальная скорость 12 миль в час
• iFit включен бесплатно в течение одного года
• Стандартная конструкция протекторного ремня
• 32” Полноцветный Сенсорный Экран
• Двигатель мощностью 4,25 л. с.
• 22” широкий на 65” длинный ремень
• Вентиляторы в консоли

АферыНе имеет ручного режима для спринтаНе складываетсяТехнические характеристикиДвигатель мощностью 4,25 л. с.Ручной режим с функцией толкания салазокАудио BluetoothКоммерческий протекторный ремень 22” x 65”32-дюймовый Сенсорный экранВентиляторы тренировки в консоли15% — ный наклон к -6% — ному снижениюРефлекторная амортизация в палубемаксимальная скорость 12 миль в час1-летняя подписка iFit бесплатно50 бортовых тренировокемкость пользователя 300 фунтовгарантия на раму 10 летгарантия на запчасти 2 годатрудовая гарантия 1 годNordicTrack x32i дает вам лучшее из обоих миров с большой моторизованной функциональностью и ручным режимом! Эта машина будет отлично работать в доме с несколькими пользователями на разных уровнях подготовки. Это делает его нашим выбором для лучшей универсальной гибридной беговой дорожки.

3. Беговая дорожка TrueForm Runner

Награда: Лучшая ручная беговая дорожка для спортсменовОсновные характеристики: Изогнутая рама, предкрылковый ремень, полностью ручной
TrueForm Runner-это еще один полностью ручной изогнутый тренажер. Мы любим как ценовую точку здесь, так и множество вариантов настройки. TrueForm позволяет покупателям выбирать индивидуальный цвет краски и выбирать из различных беговых поверхностей, включая искусственный газон! Вот почему мы оценили его как лучшую Ручную беговую дорожку для спортсменов. Эта машина продается серьезным спортсменам, ищущим ручную изогнутую беговую дорожку, которая немного проще в использовании. TrueForm Runner имеет более мягкую кривую, чем аналогичные модели, что делает его более доступным для новых пользователей; он проще (и безопаснее) в использовании, но все же сохраняет преимущества изогнутой тренировки.TrueForm предлагает несколько вариантов настройки Раннера, и это одна из самых крутых его функций! Возможность выбрать индивидуальную краску является ценной особенностью, если вы заказываете ее для своего тренажерного зала или спортивного сооружения. Крайбургская резина-стандартный материал для реечного ремня, но вы можете перейти на дерновую поверхность, красную беговую дорожку или проприоцептивную поверхность под названием Набосо в качестве варианта протектора. Газон доступен в зеленом, черном, синем, фиолетовом и сером цветах. Возможность выбора идеальной беговой поверхности — это фантастический вариант для спортсменов, которые хотят тренироваться в бутсах или беговых шипах на специальных спортивных протекторах.TrueForm утверждает, что Бегун-это самая отзывчивая изогнутая немоторизованная беговая дорожка на рынке. Он спроектирован так, чтобы реагировать на баланс бегуна, его позу, положение бедер и удар ногой, который указывает на оптимальное положение для ходьбы или бега. Trueform Runner также улучшает беговую походку и снижает ударную нагрузку благодаря абсорбирующим планкам ремней, что делает его идеальным для спортсменов, которые проводят много часов на тренировках. Тот факт, что он имеет немного более тонкий изгиб, делает его отличным для тренировки спортсменов всех способностей; новые пользователи не будут чувствовать себя нестабильными, а опытные бегуны все еще получают преимущество изогнутого дизайна.Исследование TrueForm определило, что бег на бегуне набирает больше мышц и сжигает на 44% больше калорий. TrueForm также предлагает поддержку обучения движению с онлайн-курсами для всего, от марафона до гонок с препятствиями на livetrueform.comМы впечатлены доступностью и настраиваемыми опциями, доступными на TrueForm curved Runner. Это был бы отличный вариант для любого домашнего тренажерного зала. Спортивные сооружения и профессиональные тренеры могут выбрать пользовательские варианты краски и логотипа.ПлюсыТонкий дизайн кривой легче использовать, но сохраняет преимущества изогнутой тренировкиНастраиваемые параметры цвета и логотипаДерновая беговая поверхность доступна в нескольких цветах!Стандартная поверхность ремня планки стандартна — модернизированная поверхность Naboso проприоцептивнаСредняя ценовая точкаПолностью ручная беговая дорожка не имеет максимальной скоростиНе требует штепсельной вилки или настенной розеткиАферыВсе равно дорогоНикаких моторизованных функций или опцийТехнические характеристикиТехнические характеристики бегуна:Размеры: 64″ x 36″ x 63″Вес блока: 340lbМаксимальный вес: 500lbРамка: Сталь 7 датчиков сформированная & свареннаяКрышки: Одиночная часть – Алюминий Сформировал & сварилПоверхность протектора: Скрепленный термоласт Крайбурга сделанный Smith and WessonПодшипники: 106 Герметичных Стальных ШарикоподшипниковШкивы: Инструментальный Твердый АлюминийДисплей: LED – Яркий Дисплей Аккумуляторная батареяВозможности настройки TrueForm Runner делают его идеальным решением для тренеров, команд, тренажерных залов и студий кросс-фита. Вы можете добавить свой цвет и логотип, а также выбрать стандартный реечный пояс, искусственный газон или модернизированную беговую поверхность Naboso! Множество вариантов этой изогнутой ручной беговой дорожки делают ее нашим выбором для лучшей ручной беговой дорожки для спортсменов.

4. NordicTrack Commercial x22i Наклонный тренажер/Беговая дорожка

Награда: Best Buy Hybrid TreadmillОсновные характеристики: Плоская рама, традиционный ремень, гибрид с мотором и ручной опцией
NordicTrack x22i-это родственная машина x32i со стандартным протекторным ремнем и двигателем, но добавленным ручным режимом для толкания саней и работы с сопротивлением. Однако эта машина является самой доступной в нашем списке высококачественных ручных беговых дорожек. X22i имеет ту же функциональность, что и x32i, поэтому он будет работать для любого человека в вашем доме! По этой причине мы наградили его нашей Лучшей покупкой Гибридной беговой дорожки.X22i использует традиционную скользящую ленточную ходовую поверхность с двигателем и функциями наклона/спада. Он также имеет опцию ручного режима, которая работает со скоростью 1 миль в час для толчка саней и работы с сопротивлением. Эта гибридная машина похожа на x32i в том, что вы не можете спринтовать в ручном режиме, но функциональность сопротивления та же. Это делает его отличным вариантом для тех семей, которые ищут гибридную беговую дорожку, которая имеет как моторизованное, так и ручное управление как для кондиционирования нижней части тела, так и для силы верхней части тела. Вы получаете много за свои деньги с x22i!В своей моторизованной установке x22i склоняется к покалыванию позвоночника на уровне 40%. Просто ходьба по такому склону сжигает калории! Исследование, проведенное компанией NordicTrack, показало, что ходьба с уклоном 40% сжигает в пять раз больше калорий, чем ходьба по ровной дороге в течение того же времени. Работая с этим 40% — ным наклоном, 200-фунтовые пользователи сжигали 381 калорию по сравнению с всего лишь 63 калориями без наклона. Это позволяет вам получить высокоинтенсивную тренировку, оставаясь при этом с низким воздействием, что лучше для суставов, позвоночника и всех, кто имеет ограниченную подвижность или восстанавливается после травм. Снижение на -6% позволяет проводить мягкую подготовку к спуску, тренировку на холме или определенное укрепление квадроциклов и коленей. X22i также имеет максимальную скорость 12 миль в час с предустановленными кнопками наклона и скорости на консоли для удобства. Большой 22-дюймовый широкий и 60-дюймовый длинный беговой пояс дает вам достаточно места для тренировок.x22i имеет прекрасный 22-дюймовый сенсорный экран, встроенный в консоль. Он также включает в себя мощный вентилятор с 4 настройками и динамики Bluetooth в консоли. NordicTrack включает в себя свое подписное приложение iFit бесплатно в течение одного года при любой покупке x22i. iFit включает в себя более 16 000 различных тренировок для ходьбы, бега трусцой, бега трусцой, пешего туризма и комбинированных занятий, которые включают кардио-работу на беговой дорожке и силовые тренировки на полу. Есть даже варианты для растяжки, йоги и напольных кардиотренажеров, которые легко просматриваются сбоку тренажера благодаря очень большому сенсорному экрану.Чтобы включить ручной режим, сбросьте скорость до 1 м / ч и убедитесь, что ремень находится на ровном 0% — ном уклоне. Отсюда вы можете использовать режимы толчка саней и сопротивления парашюта. Нажимные захваты саней вертикально отходят от руля и оснащены датчиками ЭКГ. Горизонтальная нажимная планка охватывает основание консоли для парашютной подготовки. Вы должны копать глубоко, чтобы толкать ремень в ручном режиме, когда вы задействуете мышцы верхней части тела для сложной тренировки всего тела! Как и гораздо более дорогие беговые дорожки, x22i дает вам широкие возможности для тренировок и является отличной беговой дорожкой для многопользовательских семей с пользователями на разных уровнях подготовки.ПлюсыОдна из самых доступных высококлассных беговых дорожек на рынке стоимостью менее 3000 долларовМоторизованная установка имеет -6% спада и 40% наклона!максимальная скорость 12 миль в часДвигатель мощностью 4,0 л. с.протекторный ремень шириной 22 дюйма и длиной 60 дюймовРефлекторная амортизация в палубе поглощает удары ногой чтобы уменьшить шокТренировочные вентиляторы в консоли22-дюймовый сенсорный экран совместим с iFit (iFit бесплатно в течение одного года)Аферыемкость пользователя 300 фунтовРучной режим работает только для толкания саней и парашютной подготовки (вы не можете бегать в ручном режиме)Технические характеристикиКоммерческий протекторный ремень 22” x 60”4.0 CHP DurX™ Commercial Plus MotorАмортизация Reflex™70,2” L x 39,6” W x 71,6” H След ноги22” Умный сенсорный экран HDDual AutoBreeze™ Любители тренировок1-Летнее членство NordicTrack iFit® **40% Уклон и -6% СнижениеСкорость 12 миль в часiFit Bluetooth® Нагрудный Ремень В Комплекте50 Программ Тренировок На Борту10-Летняя Гарантия Рамы2-Летняя Гарантия На Детали1-Летняя Трудовая ГарантияNordicTrack x22i-это традиционная беговая дорожка с плоской рамой и ручной функцией, которая отключает палубу для большего кондиционирования верхней части тела и всего тела. Это идеальный выбор для домов с пользователями на разных уровнях кондиционирования, так как у него есть выбор для всех. Вы можете ходить пешком, бегать трусцой, ходить пешком (в iFit много пешеходных маршрутов), бегать и использовать ручные толчки на санях и парашютные тренировки!

5. Беговая дорожка кривой Woodway

Награда: Лучшая высококачественная ручная беговая дорожкаОсновные характеристики: Плоская рама, предкрылковый ремень, гибрид с мотором и ручной опциейНет никаких сомнений в том, что Woodway-это лучшая немоторизованная изогнутая беговая дорожка на рынке. Спросите любого, кто знает о ручных беговых дорожках, и они скажут вам, что Woodway часто является первым и самым уважаемым производителем в отрасли. Тем не менее, вы платите довольно много за машины Woodway. Обычно по цене более 10 000 долларов изогнутые протекторы Woodway чаще всего можно увидеть в высококлассных тренажерных залах и профессиональных тренажерных залах. Однако мы не могли составить список высококачественных ручных беговых дорожек и не включить в него Woodway. Это была первая изогнутая беговая дорожка, и она продолжает царствовать как по качеству, так и по дизайну. Будь он доступен Обывателю, он был бы у всех нас!Кривая Вудвея хороша для опытных спортсменов и воинов выходного дня, которые хотят увеличить метаболический спрос и функциональную физическую форму за меньшее время. Кривая предназначена для того, чтобы реагировать на силу каждого шага, что является более сложным для бегуна, и, таким образом, создает более естественный опыт бега. Вместо того, чтобы позволить моторизованному ремню задавать темп бега, ручная беговая дорожка будет двигаться только так же быстро, как темп бегуна, таким образом, ставя бегуна во главе силы, а не силы, движущей бегуна. Так как ручная беговая дорожка-это самоходка; когда вы бежите, ремень идет быстрее, когда вы замедляетесь, то же самое делают планки. Это может быть особенно полезно в тренировках HIIT или быстрых спринтерских сессиях, так как нет никакого отставания между скоростью пояса и темпом бегуна. Он также отлично подходит для стационарного кондиционирования, так как требует от бегуна больше умственных и физических усилий для поддержания устойчивого темпа (они не могут просто успокоиться и соответствовать скорости ремня). Несколько исследований показали, что немоторизованный бег на беговой дорожке связан с более высокими сердечно-метаболическими потребностями, чем наземный или моторизованный бег на беговой дорожке. Вот почему он так любим высоко подготовленными спортсменами — они получают лучшую тренировку за более короткое время. Изометрическая тяга, требуемая немоторизованным ремнем, создает скачок физиологической потребности во время бега на 25-30%. Было также продемонстрировано, что изогнутые беговые дорожки улучшают экономичность бега за счет уменьшения времени контакта, что укрепляет заднюю цепь и позволяет пользователям впоследствии быстрее бегать по ровной поверхности.Изогнутые беговые дорожки отличаются от традиционных ремней и требуют некоторого привыкания. Те, кто использует изогнутую беговую дорожку в первый раз, часто сообщают, что чувствуют, как они скользят в начале приземления. Также немного больше “захвата” в поверхности ремня планки по сравнению с “гладким” ощущением традиционного ремня. С использованием, большинство приходят, чтобы оценить улучшенную биомеханику и снижение дискомфорта в суставах.Существует три версии немоторизованной кривой Woodway: кривая, кривая тренера и кривая XL. Для нашего обзора мы сосредоточились на стандартной кривой, так как трейнер и XL отличаются только размером, но не функциональностью.Предкрылковый ремень состоит из 60 отдельных резиновых планок 3/8 дюйма, которые монтируются на клиновидных зубчатых ремнях. Толстая резиновая поверхность планок и композитная Т-образная конструкция поглощают удар ногой. Вудуэй провозглашает, что это “самая идеальная в мире беговая поверхность для беговых дорожек.” Эта инженерия позволяет обеспечить срок службы ремня в 150 000 миль практически без необходимости технического обслуживания. Широкие боковые направляющие удерживают планки на одной линии и обеспечивают прочную опору для безопасного входа и выхода из кривой.Кривая имеет два ролика на нижней передней части для прокатки на короткие расстояния, однако машина должна быть наклонена вперед, чтобы зацепить ролики. Из-за веса машины предусмотрены переносные трубки для подъема или перемещения кривой в дверные проемы и из них. Вудуэй рекомендует использовать Кривую только на первом этаже.Стальные поручни вертикально отходят от рамы и горизонтально обвиваются вокруг передней части машины, имитируя изогнутую конструкцию, когда они плавают над лентой. Простая жидкокристаллическая консоль крепится к верхней части поручня. Предохранительные рельсы простираются до средней линии палубы для поддержки во время работы и включения/выключения машины. Из-за характера ремня не рекомендуется бегать или ходит